<?xml version="1.0" encoding="UTF-8"?><rss version="2.0"
	xmlns:content="http://purl.org/rss/1.0/modules/content/"
	xmlns:wfw="http://wellformedweb.org/CommentAPI/"
	xmlns:dc="http://purl.org/dc/elements/1.1/"
	xmlns:atom="http://www.w3.org/2005/Atom"
	xmlns:sy="http://purl.org/rss/1.0/modules/syndication/"
	xmlns:slash="http://purl.org/rss/1.0/modules/slash/"
	>

<channel>
	<title>meditazione Archivi - Luca Vivan</title>
	<atom:link href="https://www.lucavivan.com/tag/meditazione/feed/" rel="self" type="application/rss+xml" />
	<link>https://www.lucavivan.com/tag/meditazione/</link>
	<description>perché le parole sono importanti, le parole plasmano il mondo</description>
	<lastBuildDate>Fri, 22 Oct 2021 10:02:07 +0000</lastBuildDate>
	<language>it-IT</language>
	<sy:updatePeriod>
	hourly	</sy:updatePeriod>
	<sy:updateFrequency>
	1	</sy:updateFrequency>
	<generator>https://wordpress.org/?v=6.3.5</generator>

<image>
	<url>https://www.lucavivan.com/wp-content/uploads/2019/02/Progetto-senza-titolo-66x66.png</url>
	<title>meditazione Archivi - Luca Vivan</title>
	<link>https://www.lucavivan.com/tag/meditazione/</link>
	<width>32</width>
	<height>32</height>
</image> 
	<item>
		<title>Apiterapia nella campagna del Friuli, meditando con le api</title>
		<link>https://www.lucavivan.com/apiterapia-nella-campagna-del-friuli-meditando-con-le-api/?utm_source=rss&#038;utm_medium=rss&#038;utm_campaign=apiterapia-nella-campagna-del-friuli-meditando-con-le-api</link>
					<comments>https://www.lucavivan.com/apiterapia-nella-campagna-del-friuli-meditando-con-le-api/#respond</comments>
		
		<dc:creator><![CDATA[Luca Vivan]]></dc:creator>
		<pubDate>Fri, 22 Oct 2021 10:02:07 +0000</pubDate>
				<category><![CDATA[Benessere]]></category>
		<category><![CDATA[meditazione]]></category>
		<guid isPermaLink="false">https://www.lucavivan.com/?p=4671</guid>

					<description><![CDATA[<p>Le api sono tra gli animali più benefici per l'umanità e la natura intera. Impollinano i fiori delle piante, producono vere e proprie medicine, allietano con i loro voli e ronzii campi e giardini. E da qualche tempo si è diffusa l'apiterapia. Si è scoperto infatti che respirare e meditare in loro compagnia, in [...]</p>
<p>L'articolo <a href="https://www.lucavivan.com/apiterapia-nella-campagna-del-friuli-meditando-con-le-api/">Apiterapia nella campagna del Friuli, meditando con le api</a> sembra essere il primo su <a href="https://www.lucavivan.com">Luca Vivan</a>.</p>
]]></description>
										<content:encoded><![CDATA[<div class="fusion-fullwidth fullwidth-box fusion-builder-row-1 fusion-flex-container nonhundred-percent-fullwidth non-hundred-percent-height-scrolling" style="background-color: rgba(255,255,255,0);background-position: center center;background-repeat: no-repeat;border-width: 0px 0px 0px 0px;border-color:#eae9e9;border-style:solid;" ><div class="fusion-builder-row fusion-row fusion-flex-align-items-flex-start" style="max-width:1216.8px;margin-left: calc(-4% / 2 );margin-right: calc(-4% / 2 );"><div class="fusion-layout-column fusion_builder_column fusion-builder-column-0 fusion_builder_column_1_1 1_1 fusion-flex-column"><div class="fusion-column-wrapper fusion-flex-justify-content-flex-start fusion-content-layout-column" style="background-position:left top;background-repeat:no-repeat;-webkit-background-size:cover;-moz-background-size:cover;-o-background-size:cover;background-size:cover;padding: 0px 0px 0px 0px;"><div class="fusion-text fusion-text-1"><p>Le api sono tra gli animali<strong> più benefici</strong> per l&#8217;umanità e la natura intera. Impollinano i fiori delle piante, producono vere e proprie medicine, allietano con i loro voli e ronzii campi e giardini. E da qualche tempo si è diffusa <strong>l&#8217;apiterapia</strong>. Si è scoperto infatti che <strong>respirare e meditare</strong> in loro compagnia, in ambienti protetti senza rischio di essere punti, favorisce <strong>il benessere</strong> fisico, emozionale e mentale. Per questo ti voglio raccontare <strong>un viaggio diverso dal solito</strong>, più interiore, a contatto con queste creature meravigliose, nel cuore della <strong>pianura friulana</strong>, a casa di un apicoltore che con dedizione e amore si dedica a questi animali, sacri per molte tradizioni del passato. <b>U</b><strong>n aiuto</strong> <b>concreto</b> per gli esseri umani di oggi e di domani.</p>
<h2>Apiterapia, meditare e respirare con le api</h2>
<p><strong>Amo le api fin da bambino</strong>, quando con la curiosità genuina dell&#8217;infanzia ne osservavo il volo di fiore in fiore, quando le volevo prendere in mano per accarezzarle ma venivo giustamente ammonito dagli adulti per non far loro del male e per non venire punto. Crescendo questo sentimento <strong>non è venuto meno</strong>, perché i frutti dell&#8217;alveare sono sempre stati presenti in casa: <strong>pappa reale, miele e propoli</strong>. Puoi immaginare il mio entusiasmo quando a ventotto anni partii per <strong>l&#8217;Amazzonia</strong> brasiliana e venni coinvolto <a href="https://www.lucavivan.com/il-guarana-locchio-della-amazzonia/" target="_blank" rel="noopener">in un progetto</a> che stava avviando l&#8217;allevamento di alcune <strong>api speciali che vivono nella foresta</strong>, prive di pungiglione.</p>
<p><a href="https://www.lucavivan.com/wp-content/uploads/2021/10/Gabriele-Filiputti.jpg"><img decoding="async" fetchpriority="high" class="alignnone wp-image-4679 size-fusion-800" src="https://www.lucavivan.com/wp-content/uploads/2021/10/Gabriele-Filiputti-800x601.jpg" alt=" Gabriele Filiputti" width="800" height="601" srcset="https://www.lucavivan.com/wp-content/uploads/2021/10/Gabriele-Filiputti-200x150.jpg 200w, https://www.lucavivan.com/wp-content/uploads/2021/10/Gabriele-Filiputti-300x225.jpg 300w, https://www.lucavivan.com/wp-content/uploads/2021/10/Gabriele-Filiputti-400x300.jpg 400w, https://www.lucavivan.com/wp-content/uploads/2021/10/Gabriele-Filiputti-600x451.jpg 600w, https://www.lucavivan.com/wp-content/uploads/2021/10/Gabriele-Filiputti-768x577.jpg 768w, https://www.lucavivan.com/wp-content/uploads/2021/10/Gabriele-Filiputti-800x601.jpg 800w, https://www.lucavivan.com/wp-content/uploads/2021/10/Gabriele-Filiputti-1024x769.jpg 1024w, https://www.lucavivan.com/wp-content/uploads/2021/10/Gabriele-Filiputti.jpg 1200w" sizes="(max-width: 800px) 100vw, 800px" /></a></p>
<p>Quando ho conosciuto <a href="https://www.facebook.com/gabriele.filiputti" target="_blank" rel="noopener">Gabriele Filiputti</a> la mia passione per le api si è legata a quella per il benessere, alla <strong>ricerca di una salute</strong> che non è solo assenza di malattia, ma è <strong>cura di sé</strong>, capacità di adattarsi alle situazioni sempre diverse della vita, la possibilità concreta di <strong>esprime il proprio potenziale, i propri talenti</strong>. Dei piccoli insetti possono aiutare in tutto ciò? <b>È così semplice?</b></p>
<p>A volte cerchiamo <strong>soluzioni strabilianti</strong>, ci sottomettiamo a diete, sport o rituali per sforzare i nostri limiti, <strong>compiamo viaggi in capo al mondo</strong> alla ricerca di sciamani, maestri o guaritori. A volte <strong>basta stare fermi</strong>, <strong>ricordarsi di respirare</strong> e accorgersi del lavoro incessante che la Natura compie per noi e in noi. Perché è bene ricordarcelo, <strong>noi siamo parte</strong> di questa Natura.</p>
<p>L&#8217;apiterapia è in fondo qualcosa di <strong>molto semplice</strong>, saper cogliere quello che le api fanno: ronzare, producendo un suono che ricorda <strong>la brezza del mare</strong>; raccogliere il polline dei fiori per trasformarlo in miele e propoli, sviluppando così delle <strong>essenze profumate</strong> che arrivano direttamente al nostro cervello, come avviene per tutti i profumi. Questa aria pulita e profumata, questo suono, hanno <strong>un effetto calmante</strong> sulla mente e sulle emozioni.</p>
<p>Una casetta di legno in mezzo alla campagna di <strong>una regione ancora sconosciuta</strong>, il Friuli Venezia-Giulia, può diventare così <strong>un&#8217;oasi</strong>, un rifugio temporaneo, dove chiudere fuori le paure e le ansie di un mondo pieno di ossessioni, dove <strong>calmare la mente e rilassarsi</strong>.</p>
<p><a href="https://www.lucavivan.com/wp-content/uploads/2021/10/apiterapia-Friuli-Gabriele-Filiputti.jpg"><img decoding="async" class="alignnone wp-image-4680 size-fusion-800" src="https://www.lucavivan.com/wp-content/uploads/2021/10/apiterapia-Friuli-Gabriele-Filiputti-800x601.jpg" alt="apiterapia Friuli, Gabriele Filiputti" width="800" height="601" srcset="https://www.lucavivan.com/wp-content/uploads/2021/10/apiterapia-Friuli-Gabriele-Filiputti-200x150.jpg 200w, https://www.lucavivan.com/wp-content/uploads/2021/10/apiterapia-Friuli-Gabriele-Filiputti-300x225.jpg 300w, https://www.lucavivan.com/wp-content/uploads/2021/10/apiterapia-Friuli-Gabriele-Filiputti-400x300.jpg 400w, https://www.lucavivan.com/wp-content/uploads/2021/10/apiterapia-Friuli-Gabriele-Filiputti-600x451.jpg 600w, https://www.lucavivan.com/wp-content/uploads/2021/10/apiterapia-Friuli-Gabriele-Filiputti-768x577.jpg 768w, https://www.lucavivan.com/wp-content/uploads/2021/10/apiterapia-Friuli-Gabriele-Filiputti-800x601.jpg 800w, https://www.lucavivan.com/wp-content/uploads/2021/10/apiterapia-Friuli-Gabriele-Filiputti-1024x769.jpg 1024w, https://www.lucavivan.com/wp-content/uploads/2021/10/apiterapia-Friuli-Gabriele-Filiputti.jpg 1200w" sizes="(max-width: 800px) 100vw, 800px" /></a></p>
<p>La struttura che ha costruito Gabriele permette alle api di compiere il loro benefico lavoro <strong>senza essere disturbate</strong>, senza dover difendersi e pungere noi umani &#8211; perché le api pungono solo se sono minacciate o se viene aggredita la loro comunità -, dove bambini e adulti si possono <strong>comodamente sedere</strong> e farsi guidare in una meditazione. Ma come dice lui stesso, <strong>il vero lavoro lo fanno le api</strong>.</p>
<p>Io ho voluto <strong>provare questa esperienza</strong> ad inizio autunno, quando ancora viene raccolto il polline e l&#8217;alveare è in piena attività. <strong>Mi sono così dedicato</strong> un&#8217;ora e mezza di quiete totale e di abbandono per ascoltare &#8220;la brezza delle api&#8221; e il profumo dei fiori di edera, una tra le ultime fioriture necessaria per affrontare il lungo inverno.</p>
<p><a href="https://www.lucavivan.com/wp-content/uploads/2021/10/apiterapia-in-Friuli.jpg"><img decoding="async" class="alignnone wp-image-4681 size-fusion-800" src="https://www.lucavivan.com/wp-content/uploads/2021/10/apiterapia-in-Friuli-800x601.jpg" alt="apiterapia in Friuli" width="800" height="601" srcset="https://www.lucavivan.com/wp-content/uploads/2021/10/apiterapia-in-Friuli-200x150.jpg 200w, https://www.lucavivan.com/wp-content/uploads/2021/10/apiterapia-in-Friuli-300x225.jpg 300w, https://www.lucavivan.com/wp-content/uploads/2021/10/apiterapia-in-Friuli-400x300.jpg 400w, https://www.lucavivan.com/wp-content/uploads/2021/10/apiterapia-in-Friuli-600x451.jpg 600w, https://www.lucavivan.com/wp-content/uploads/2021/10/apiterapia-in-Friuli-768x577.jpg 768w, https://www.lucavivan.com/wp-content/uploads/2021/10/apiterapia-in-Friuli-800x601.jpg 800w, https://www.lucavivan.com/wp-content/uploads/2021/10/apiterapia-in-Friuli-1024x769.jpg 1024w, https://www.lucavivan.com/wp-content/uploads/2021/10/apiterapia-in-Friuli.jpg 1200w" sizes="(max-width: 800px) 100vw, 800px" /></a></p>
<p>Mentre fuori il sole scendeva a illuminare gli ultimi grappoli di vino che presto sarebbero stati vendemmiati, mentre la giornata chiudeva le sue necessità, <strong>mi sono lasciato cullare</strong> in questa dimensione senza tempo, se non quello dei cicli della natura. Ho lasciato che <strong>il profumo del miele e del propoli</strong> mi avvolgessero. Ho lasciato che <strong>il suono delle api</strong> fosse più forte dei miei pensieri, sempre in cerca di passati e futuri che non esistono più, o che non esistono ancora. <strong>In silenzio ho respirato</strong> la magia naturale che le api compiono da migliaia di anni per noi esseri umani.</p>
<p><strong>Le parole servono a poco</strong> qui, perché queste sono esperienze che <strong>mirano all&#8217;essenziale</strong>, che vanno oltre il continuo ragionare, discutere, avere ragione o torto. Non ci sono <strong>divisioni ed opinioni</strong> in quel momento. Le api volano, raccolgono e portano <strong>il necessario</strong> nella loro casa, trasformandolo per <strong>il bene di tutti</strong>. La Natura è il <strong>libro più grande e completo</strong>. Se ci dessimo il tempo e l&#8217;umiltà di volerlo sfogliare apprenderemmo a vivere bene, <strong>in salute e prosperità</strong>. Credo che lo scopo dell&#8217;apiterapia sia proprio questo: <b>ricollegarci a ciò che è reale ed essenziale</b>, staccare la testa dalle fantasie, perché in quello spazio senza ansia del tempo, possiamo davvero prenderci <b>cura di noi stessi</b>.</p>
<p><a href="https://www.lucavivan.com/wp-content/uploads/2021/10/apiterapia-meditazione-con-le-api-Gabriele-Filiputti-1.jpg"><img decoding="async" class="alignnone wp-image-4682 size-fusion-800" src="https://www.lucavivan.com/wp-content/uploads/2021/10/apiterapia-meditazione-con-le-api-Gabriele-Filiputti-1-800x601.jpg" alt=" apiterapia, meditazione con le api, Gabriele Filiputti" width="800" height="601" srcset="https://www.lucavivan.com/wp-content/uploads/2021/10/apiterapia-meditazione-con-le-api-Gabriele-Filiputti-1-200x150.jpg 200w, https://www.lucavivan.com/wp-content/uploads/2021/10/apiterapia-meditazione-con-le-api-Gabriele-Filiputti-1-300x225.jpg 300w, https://www.lucavivan.com/wp-content/uploads/2021/10/apiterapia-meditazione-con-le-api-Gabriele-Filiputti-1-400x300.jpg 400w, https://www.lucavivan.com/wp-content/uploads/2021/10/apiterapia-meditazione-con-le-api-Gabriele-Filiputti-1-600x451.jpg 600w, https://www.lucavivan.com/wp-content/uploads/2021/10/apiterapia-meditazione-con-le-api-Gabriele-Filiputti-1-768x577.jpg 768w, https://www.lucavivan.com/wp-content/uploads/2021/10/apiterapia-meditazione-con-le-api-Gabriele-Filiputti-1-800x601.jpg 800w, https://www.lucavivan.com/wp-content/uploads/2021/10/apiterapia-meditazione-con-le-api-Gabriele-Filiputti-1-1024x769.jpg 1024w, https://www.lucavivan.com/wp-content/uploads/2021/10/apiterapia-meditazione-con-le-api-Gabriele-Filiputti-1.jpg 1200w" sizes="(max-width: 800px) 100vw, 800px" /></a></p>
<p>Per questo ringrazio Gabriele, <strong>profondo conoscitore delle api</strong>, divulgatore della loro natura così equilibrata e ricca di insegnamenti. Grazie, perché si prende cura di queste <strong>preziose alleate</strong> per un&#8217;umanità distratta e agitata.</p>
<p><strong>Non serve molto</strong>, basta andare a trovarlo, sederti tranquillo e respirare.</p>
<hr />
<h3>Informazioni utili</h3>
<p><a href="https://www.facebook.com/gabriele.filiputti" target="_blank" rel="noopener">Gabriele</a> conduce queste esperienze di apiterapia e meditazione con le api, <strong>tra la primavera e l&#8217;inizio dell&#8217;autunno</strong>, quando le api sono più attive e raccolgono il polline. La sua azienda agricola si trova a Percoto, vicino a Udine. Lo potrai incontrare anche in diversi mercatini del Friuli e non solo, dove <strong>racconta il magico mondo delle api</strong> a bambini ed adulti, <strong>un incontro a dir poco stimolante</strong>, che apre mente e cuore su questi animali, che vanno custoditi e protetti, per il nostro <strong>autentico benessere</strong> e quello della Natura.</p>
<p><a href="https://www.lucavivan.com/wp-content/uploads/2021/10/campagna-friulana-Pavia-di-Udine.jpg"><img decoding="async" class="alignnone wp-image-4683 size-fusion-800" src="https://www.lucavivan.com/wp-content/uploads/2021/10/campagna-friulana-Pavia-di-Udine-800x486.jpg" alt=" campagna friulana, Pavia di Udine" width="800" height="486" srcset="https://www.lucavivan.com/wp-content/uploads/2021/10/campagna-friulana-Pavia-di-Udine-200x122.jpg 200w, https://www.lucavivan.com/wp-content/uploads/2021/10/campagna-friulana-Pavia-di-Udine-300x182.jpg 300w, https://www.lucavivan.com/wp-content/uploads/2021/10/campagna-friulana-Pavia-di-Udine-400x243.jpg 400w, https://www.lucavivan.com/wp-content/uploads/2021/10/campagna-friulana-Pavia-di-Udine-600x365.jpg 600w, https://www.lucavivan.com/wp-content/uploads/2021/10/campagna-friulana-Pavia-di-Udine-768x467.jpg 768w, https://www.lucavivan.com/wp-content/uploads/2021/10/campagna-friulana-Pavia-di-Udine-800x486.jpg 800w, https://www.lucavivan.com/wp-content/uploads/2021/10/campagna-friulana-Pavia-di-Udine-1024x622.jpg 1024w, https://www.lucavivan.com/wp-content/uploads/2021/10/campagna-friulana-Pavia-di-Udine.jpg 1200w" sizes="(max-width: 800px) 100vw, 800px" /></a></p>
</div></div><style type="text/css">.fusion-body .fusion-builder-column-0{width:100% !important;margin-top : 0px;margin-bottom : 20px;}.fusion-builder-column-0 > .fusion-column-wrapper {padding-top : 0px !important;padding-right : 0px !important;margin-right : 1.92%;padding-bottom : 0px !important;padding-left : 0px !important;margin-left : 1.92%;}@media only screen and (max-width:1024px) {.fusion-body .fusion-builder-column-0{width:100% !important;order : 0;}.fusion-builder-column-0 > .fusion-column-wrapper {margin-right : 1.92%;margin-left : 1.92%;}}@media only screen and (max-width:640px) {.fusion-body .fusion-builder-column-0{width:100% !important;order : 0;}.fusion-builder-column-0 > .fusion-column-wrapper {margin-right : 1.92%;margin-left : 1.92%;}}</style></div></div><style type="text/css">.fusion-body .fusion-flex-container.fusion-builder-row-1{ padding-top : 0px;margin-top : 0px;padding-right : 0px;padding-bottom : 0px;margin-bottom : 0px;padding-left : 0px;}</style></div>
<p>L'articolo <a href="https://www.lucavivan.com/apiterapia-nella-campagna-del-friuli-meditando-con-le-api/">Apiterapia nella campagna del Friuli, meditando con le api</a> sembra essere il primo su <a href="https://www.lucavivan.com">Luca Vivan</a>.</p>
]]></content:encoded>
					
					<wfw:commentRss>https://www.lucavivan.com/apiterapia-nella-campagna-del-friuli-meditando-con-le-api/feed/</wfw:commentRss>
			<slash:comments>0</slash:comments>
		
		
			</item>
		<item>
		<title>Lontano dal rumore, in Casentino</title>
		<link>https://www.lucavivan.com/lontano-dal-rumore-in-casentino/?utm_source=rss&#038;utm_medium=rss&#038;utm_campaign=lontano-dal-rumore-in-casentino</link>
					<comments>https://www.lucavivan.com/lontano-dal-rumore-in-casentino/#comments</comments>
		
		<dc:creator><![CDATA[Luca Vivan]]></dc:creator>
		<pubDate>Fri, 15 Jul 2016 09:50:20 +0000</pubDate>
				<category><![CDATA[Viaggi]]></category>
		<category><![CDATA[Casentino]]></category>
		<category><![CDATA[meditazione]]></category>
		<category><![CDATA[spiritualità]]></category>
		<category><![CDATA[Toscana]]></category>
		<category><![CDATA[turismo consapevole]]></category>
		<guid isPermaLink="false">https://www.lucavivan.com/?p=1040</guid>

					<description><![CDATA[<p>Le vacanze sono il momento in cui si rallenta, almeno così dovrebbe essere. A volte invece facciamo di tutto per portare nel nostro "tempo libero" la stessa frenesia della vita ordinaria. Il viaggio diventa una rincorsa a coincidenze di aerei e altri mezzi, una fuga dal presente per sapere cosa fare e dove andare subito [...]</p>
<p>L'articolo <a href="https://www.lucavivan.com/lontano-dal-rumore-in-casentino/">Lontano dal rumore, in Casentino</a> sembra essere il primo su <a href="https://www.lucavivan.com">Luca Vivan</a>.</p>
]]></description>
										<content:encoded><![CDATA[<p><strong>Le vacanze sono il momento in cui si rallenta</strong>, almeno così dovrebbe essere. A volte invece facciamo di tutto per portare nel nostro &#8220;tempo libero&#8221; la stessa frenesia della vita ordinaria. I<strong>l viaggio diventa una rincorsa</strong> a coincidenze di aerei e altri mezzi, <strong>una fuga dal presente</strong> per sapere cosa fare e dove andare subito dopo, una sovrabbondanza di stimoli che è come un&#8217;indigestione per l&#8217;animo. Il mio invito oggi è invece quello di <strong>scendere dalla ruota</strong>, di allontanarsi dalle strade battute ed entrare in una valle della Toscana, per un momento di quiete <strong>in Casentino</strong>.</p>
<p>Lascia perdere la Toscana delle cartoline e di ciò che qualcuno ti ha detto che bisogna assolutamente vedere. Nessun &#8220;i<em> 10 luoghi da visitare&#8230;</em>&#8220;, nessun obbligo, se non quello di <strong>lasciarti andare</strong> in un territorio lontano dai circuiti turistici conosciuti, una zona ricca di persone che amano la loro terra e che la coccolano guardando avanti, verso <a href="http://casentino.checambia.org" target="_blank">reti di associazioni e di imprese</a>, <strong>verso</strong> <strong>un&#8217;innovazione che parte dal cuore della tradizione e delle genti</strong>.</p>
<p>Ti ho già detto come <a href="https://www.lucavivan.com/casentino-accoglienza-creativita-toscana/" target="_blank">la vita mi abbia portato qui</a> in Casentino. Oggi ho voglia di iniziare a raccontarti delle persone e delle idee che ho incontrato e mi hanno accolto.</p>
<h2>L&#8217;agricoltura del futuro in Casentino, Fattoria di Selvoli</h2>
<div id="attachment_1047" style="width: 686px" class="wp-caption alignnone"><a href="https://www.lucavivan.com/wp-content/uploads/2016/07/in-Casentino-Toscana-Arezzo-fattoria-di-Selvoli-agricoltura-omeodinamica.jpg"><img aria-describedby="caption-attachment-1047" decoding="async" class="size-large wp-image-1047" src="https://www.lucavivan.com/wp-content/uploads/2016/07/in-Casentino-Toscana-Arezzo-fattoria-di-Selvoli-agricoltura-omeodinamica-1024x768.jpg" alt=" in Casentino, Toscana, Arezzo, fattoria di Selvoli, agricoltura omeodinamica" width="676" height="507" srcset="https://www.lucavivan.com/wp-content/uploads/2016/07/in-Casentino-Toscana-Arezzo-fattoria-di-Selvoli-agricoltura-omeodinamica-300x225.jpg 300w, https://www.lucavivan.com/wp-content/uploads/2016/07/in-Casentino-Toscana-Arezzo-fattoria-di-Selvoli-agricoltura-omeodinamica-676x507.jpg 676w, https://www.lucavivan.com/wp-content/uploads/2016/07/in-Casentino-Toscana-Arezzo-fattoria-di-Selvoli-agricoltura-omeodinamica-768x576.jpg 768w, https://www.lucavivan.com/wp-content/uploads/2016/07/in-Casentino-Toscana-Arezzo-fattoria-di-Selvoli-agricoltura-omeodinamica-1024x768.jpg 1024w, https://www.lucavivan.com/wp-content/uploads/2016/07/in-Casentino-Toscana-Arezzo-fattoria-di-Selvoli-agricoltura-omeodinamica.jpg 1280w" sizes="(max-width: 676px) 100vw, 676px" /></a><p id="caption-attachment-1047" class="wp-caption-text">L&#8217;agricoltura del futuro è quella che già semina ora, speranza e visioni, nel presente</p></div>
<p>Una strada che non c&#8217;è, da seguire salendo, circondato da querce e osservati dagli occhi gialli delle ginestre, un cancello da aprire e poi un giovane sporco della sua terra, come può essere un&#8217;artista dei suoi colori, la Fattoria di Selvoli se ne sta sulle colline, in disparte, come una vedetta al di sopra del castello di Poppi e dell&#8217;intera valle. Non aspettarti un agriturismo <em>eco-chique</em>, qui si lavora duramente, l&#8217;azienda agricola sta muovendo ora i suoi primi passi. Se sei arrivato qui, è perché una parte di te è <strong>curiosa delle infinite possibilità</strong> che si aprono una volta che chiudi la porta al rumore della scienza ufficiale, che nella sua grandezza, spesso dimentica la magia delle piccole cose.</p>
<p>Johannes mi racconta con orgoglio quello che lui e la sua famiglia stanno costruendo e coltivando: un mulino per macinare i grani antichi dei terreni vicini, un laboratorio per la trasformazione dei frutti in succhi, gli appezzamenti che si intravvedono tra le siepi e le macchie di bosco. Dopo un&#8217;iniziale ritrosia &#8211; giusto per sondare il terreno e capire chi ha di fronte &#8211; inizia a parlarmi dell&#8217;<strong>agricoltura omeodinamica</strong>, l&#8217;insieme di tecniche che loro usano per aumentare la fertilità dei campi, per proteggere le piante dei parassiti, per <strong>dare vitalità alla terra</strong>.</p>
<p>Questo potrebbe essere un articolo a parte, uno sguardo su un modo di considerare l&#8217;azienda agricola, non solo come entità capace di generare profitto ma come <strong>organismo vivente</strong>, una finestra spalancata su <strong>qualcosa di completamente diverso</strong> da quello a cui siamo abituati, nuovo e allo stesso tempo antico. Ti lascio allora con <a href="http://casentino.checambia.org/articolo/agricoltura-omeodinamica-casentino/" target="_blank">una piccola intervista</a> e spero con il desiderio di voler toccare con mano questo piccolo pezzo di terra, di salire su questi colli ed ascoltare le promesse di futuro di questa azienda.</p>
<h2>Meditazione e spiritualità in Casentino, la pieve di Romena</h2>
<div id="attachment_1045" style="width: 686px" class="wp-caption alignnone"><a href="https://www.lucavivan.com/wp-content/uploads/2016/07/in-Casentino-Toscana.-Arezzo-Romena.jpg"><img aria-describedby="caption-attachment-1045" decoding="async" class="size-large wp-image-1045" src="https://www.lucavivan.com/wp-content/uploads/2016/07/in-Casentino-Toscana.-Arezzo-Romena-768x1024.jpg" alt=" in Casentino, Toscana., Arezzo, Romena" width="676" height="901" srcset="https://www.lucavivan.com/wp-content/uploads/2016/07/in-Casentino-Toscana.-Arezzo-Romena-225x300.jpg 225w, https://www.lucavivan.com/wp-content/uploads/2016/07/in-Casentino-Toscana.-Arezzo-Romena-676x901.jpg 676w, https://www.lucavivan.com/wp-content/uploads/2016/07/in-Casentino-Toscana.-Arezzo-Romena-768x1024.jpg 768w, https://www.lucavivan.com/wp-content/uploads/2016/07/in-Casentino-Toscana.-Arezzo-Romena.jpg 960w" sizes="(max-width: 676px) 100vw, 676px" /></a><p id="caption-attachment-1045" class="wp-caption-text">Respirare liberi, senza dogmi</p></div>
<p>Le Chiese in occidente sono spesso diventate dei luoghi vuoti, dove si va solo a veder affreschi e colonne, <strong>spazi di storia e arte che raramente conservano un&#8217;anima</strong>.</p>
<p>Sui colli di Pratovecchio, lungo una piccola strada che il cittadino abituato al rumore dei suoni e delle forme considererebbe appena, dimora un&#8217;antica chiesa romanica che ha più di 900 anni e che a me ricorda molto quelle incontrate nelle Marche quasi due anni fa.</p>
<p>Sono le <strong>chiese sobrie e &#8220;sagge&#8221;</strong> dei tempi antichi, spesso costruite in luoghi di particolare bellezza e a voler credere ad alcune voci, in punti carichi di una certa energia, lontane da quelle dell&#8217;epoca moderna, piene di stucchi e pitture ma spoglie dell&#8217;umile fede e della sapienza degli inizi.</p>
<p>La <a href="http://www.romena.it/la-fraternita/la-pieve.html" target="_blank">pieve di Romena</a> non è però solo una bella chiesa antica in Casentino. E&#8217; un <em>luogo dello spirito</em>, <strong>un momento di sosta durante il viaggio</strong>, un angolo dove poter ritirarsi dal rumore, per sedersi tra le sue solide mura o nell&#8217;edificio più moderno lì in parte, per meditare e pregare, senza aver un dio in particolare, ma solo la voglia di ritornare verso se stessi.</p>
<p>Anche qui ci vorrebbero più parole, ma come piegare alla logica del testo l&#8217;emozione di un luogo così profondo, dove non si avverte il dogma ma la <strong>fraternità di un convivio</strong>, dove la messa viene celebrata seduti o sdraiati per terra, dove le sale di meditazione sono più simili a quelle di un centro olistico che ad una canonica, dove<strong> la bellezza dei dettagli cammina affianco allo spirito</strong>.</p>
<div id="attachment_1046" style="width: 686px" class="wp-caption alignnone"><a href="https://www.lucavivan.com/wp-content/uploads/2016/07/in-Casentino-Toscana-Arezzo-Romena-meditazione.jpg"><img aria-describedby="caption-attachment-1046" decoding="async" class="size-large wp-image-1046" src="https://www.lucavivan.com/wp-content/uploads/2016/07/in-Casentino-Toscana-Arezzo-Romena-meditazione-752x1024.jpg" alt=" in Casentino, Toscana, Arezzo, Romena, meditazione" width="676" height="921" srcset="https://www.lucavivan.com/wp-content/uploads/2016/07/in-Casentino-Toscana-Arezzo-Romena-meditazione-220x300.jpg 220w, https://www.lucavivan.com/wp-content/uploads/2016/07/in-Casentino-Toscana-Arezzo-Romena-meditazione-676x920.jpg 676w, https://www.lucavivan.com/wp-content/uploads/2016/07/in-Casentino-Toscana-Arezzo-Romena-meditazione-752x1024.jpg 752w, https://www.lucavivan.com/wp-content/uploads/2016/07/in-Casentino-Toscana-Arezzo-Romena-meditazione-768x1046.jpg 768w, https://www.lucavivan.com/wp-content/uploads/2016/07/in-Casentino-Toscana-Arezzo-Romena-meditazione.jpg 838w" sizes="(max-width: 676px) 100vw, 676px" /></a><p id="caption-attachment-1046" class="wp-caption-text">&#8220;Non un crocifisso ma il vuoto, il risorto, l&#8217;infinito. Unica eredità: l&#8217;oro nelle ferite.&#8221;</p></div>
<p>Il mio cammino oggi finisce qui. <strong>Il viaggio in Casentino invece è fatto ancora di altri passi</strong>, di altri incontri e non mi pareva giusto correre con le parole per raccontare di un territorio che va vissuto con lentezza. Ritornerò su questi sentieri, tra vecchi borghi che tornano a vivere, tra boschi antichi seguendo i versi di Dante.</p>
<p>L'articolo <a href="https://www.lucavivan.com/lontano-dal-rumore-in-casentino/">Lontano dal rumore, in Casentino</a> sembra essere il primo su <a href="https://www.lucavivan.com">Luca Vivan</a>.</p>
]]></content:encoded>
					
					<wfw:commentRss>https://www.lucavivan.com/lontano-dal-rumore-in-casentino/feed/</wfw:commentRss>
			<slash:comments>1</slash:comments>
		
		
			</item>
		<item>
		<title>Noi siamo le stelle, viaggio tra i suoni</title>
		<link>https://www.lucavivan.com/noi-siamo-le-stelle-viaggio-tra-i-suoni/?utm_source=rss&#038;utm_medium=rss&#038;utm_campaign=noi-siamo-le-stelle-viaggio-tra-i-suoni</link>
					<comments>https://www.lucavivan.com/noi-siamo-le-stelle-viaggio-tra-i-suoni/#comments</comments>
		
		<dc:creator><![CDATA[Luca Vivan]]></dc:creator>
		<pubDate>Wed, 23 Mar 2016 08:25:36 +0000</pubDate>
				<category><![CDATA[Benessere]]></category>
		<category><![CDATA[Viaggi]]></category>
		<category><![CDATA[meditazione]]></category>
		<guid isPermaLink="false">https://www.lucavivan.com/?p=839</guid>

					<description><![CDATA[<p>Noi siamo le stelle, e cantiamo cantiamo con la nostra luce siamo uccelli fatti di fuoco e spieghiamo le nostre ali sopra il cielo. La nostra luce è voce tracciamo la strada per l’anima nel suo viaggio attraverso la morte e nessun bastione ci potrà fermare. Questo è il canto delle stelle. Poema Passamaquoddy [...]</p>
<p>L'articolo <a href="https://www.lucavivan.com/noi-siamo-le-stelle-viaggio-tra-i-suoni/">Noi siamo le stelle, viaggio tra i suoni</a> sembra essere il primo su <a href="https://www.lucavivan.com">Luca Vivan</a>.</p>
]]></description>
										<content:encoded><![CDATA[<div class="fusion-fullwidth fullwidth-box fusion-builder-row-2 nonhundred-percent-fullwidth non-hundred-percent-height-scrolling" style="background-color: rgba(255,255,255,0);background-position: center center;background-repeat: no-repeat;padding-top:0px;padding-right:0px;padding-bottom:0px;padding-left:0px;margin-bottom: 0px;margin-top: 0px;border-width: 0px 0px 0px 0px;border-color:#eae9e9;border-style:solid;" ><div class="fusion-builder-row fusion-row"><div class="fusion-layout-column fusion_builder_column fusion-builder-column-1 fusion_builder_column_1_1 1_1 fusion-one-full fusion-column-first fusion-column-last" style="margin-top:0px;margin-bottom:0px;"><div class="fusion-column-wrapper fusion-flex-column-wrapper-legacy" style="background-position:left top;background-repeat:no-repeat;-webkit-background-size:cover;-moz-background-size:cover;-o-background-size:cover;background-size:cover;padding: 0px 0px 0px 0px;"><div class="fusion-text fusion-text-2"><blockquote>
<p style="text-align: left;"><em>Noi siamo le stelle, e cantiamo</em><br />
<em>cantiamo con la nostra luce</em><br />
<em>siamo uccelli fatti di fuoco</em><br />
<em>e spieghiamo le nostre ali sopra il cielo.</em><br />
<em>La nostra luce è voce</em><br />
<em>tracciamo la strada per l’anima</em><br />
<em>nel suo viaggio attraverso la morte</em><br />
<em>e nessun bastione ci potrà fermare.</em><br />
<em>Questo è il canto delle stelle.</em></p>
<p style="text-align: left;">Poema Passamaquoddy</p>
</blockquote>
<p>E viene il giorno in cui le parole tacciono come foglie secche  trasportate senza riguardo da un vento freddo che viene da nord. Ma non tace il cuore, in subbuglio, e non tace la mente, quel coro che parla, giudica e divide il mondo a metà sempre più piccole, possono tacere allora le mie mani?</p>
<p>Il mondo corre, si ferma per qualche lacrima, per un funerale di stato e poi prosegue senza pagare il conto.<strong> Il dovere di chi scrive, di chi canta, di chi disegna, di chi educa, di chi semina bellezza è quello di creare invece delle soste,</strong> delle oasi di raccoglimento. Nel viaggio di ogni giorno è importante cercare non tanto risposte &#8211; quelle non arrivano veloci e risolutive come si vorrebbe, richiedono la pausa per sentirsi, per comprendere, che la verra guerra è dentro il cuore di ognuno &#8211;  ma momenti in cui espandere le proprie percezioni rinchiuse nei muri fisici e mentali che ci costruiamo attorno.</p>
<p>Spengo la tv e le notifiche, le opinioni di chi crede di sapere, di chi vuol dare colore al sangue, di chi lo vende tanto al kilo, <strong>inserisco un cd nello stereo e inizio a viaggiare</strong>.</p>
<p>Un freddo sabato di gennaio ho incontrato in un parcheggio un musicista ed un pittore che mi ha regalato un suo album &#8220;<em>Noi siamo le stelle</em>&#8220;. Inizia con un poema di una <a href="https://it.wikipedia.org/wiki/Passamaquoddy" target="_blank" rel="noopener">tribù indiana</a>, ancora oggi esistente, che viveva in una vasta area nella costa orientale del Canada e degli Stati Uniti. Una poesia che parla di un viaggio, di cui noi uomini bianchi sappiamo così poco.</p>
<div id="attachment_846" style="width: 810px" class="wp-caption alignnone"><a href="https://www.lucavivan.com/wp-content/uploads/2016/03/noi-siamo-le-stelle-Giuseppe-Dal-Bianco-Luca-Vivan-travel-music.jpg" rel="attachment wp-att-846"><img aria-describedby="caption-attachment-846" decoding="async" class="wp-image-846" src="https://www.lucavivan.com/wp-content/uploads/2016/03/noi-siamo-le-stelle-Giuseppe-Dal-Bianco-Luca-Vivan-travel-music.jpg" alt="noi siamo le stelle, Giuseppe Dal Bianco, Luca Vivan, travel music" width="800" height="640" srcset="https://www.lucavivan.com/wp-content/uploads/2016/03/noi-siamo-le-stelle-Giuseppe-Dal-Bianco-Luca-Vivan-travel-music-300x240.jpg 300w, https://www.lucavivan.com/wp-content/uploads/2016/03/noi-siamo-le-stelle-Giuseppe-Dal-Bianco-Luca-Vivan-travel-music-676x541.jpg 676w, https://www.lucavivan.com/wp-content/uploads/2016/03/noi-siamo-le-stelle-Giuseppe-Dal-Bianco-Luca-Vivan-travel-music-768x614.jpg 768w, https://www.lucavivan.com/wp-content/uploads/2016/03/noi-siamo-le-stelle-Giuseppe-Dal-Bianco-Luca-Vivan-travel-music.jpg 960w" sizes="(max-width: 800px) 100vw, 800px" /></a><p id="caption-attachment-846" class="wp-caption-text">Meditazione sonora. Giuseppe Dal Bianco</p></div>
<p>Il resto continua nelle evocazioni che si espandono nella stanza <strong>come profumi di terre lontane</strong>, <strong>suoni di strumenti a fiato</strong> che Giuseppe Dal Bianco raccoglie da ogni angolo del mondo, non per farne oggetti da collezione, ma per renderli organi viventi che portano altrove, in una <strong>meditazione sonora</strong> che ti fa sentire finalmente a casa.</p>
<p>Io non sono un critico e riconosco il limite delle parole nel descrivere la più sottile delle arti. Lascio cadere il mio ruolo e sto in ascolto, portato di qua e di là, verso confini incerti, oltre l&#8217;Europa, verso la prima Asia. Questo musicista di Vicenza ha infatti un forte legame con l&#8217;<strong>Armenia</strong>, con un suo flauto tradizionale fatto di legno di albicocco, il <em>duduk</em>, e con un prete, <a href="https://it.wikipedia.org/wiki/Padre_Komitas" target="_blank" rel="noopener">padre Komitas</a>, considerato il padre della musica moderna del suo popolo, sconfitto e disperso come quegli indigeni americani, autori della poesia che ho citato. La musica e la poesia sono spesso la voce di chi non ha potuto cantarla liberamente o di chi l&#8217;ha usata per lenire il dolore della fuga e della diaspora.</p>
<p>Il viaggio della musica non si ferma però davanti alla follia degli uomini, come il vento, scivola tra le porte socchiuse, entra dalle finestra lasciate aperte, oltrepassa le barriere artificiali chiamate confini e soffia, soffia oltre la paura che divide e comanda, fino ad entrare nel cuore di chi ascolta. La musica di Giuseppe Dal Bianco, di questo <a href="http://www.giuseppedalbianco.it/cd.html" target="_blank" rel="noopener">suo ultimo cd</a>, è <strong>un lungo canto, da Occidente ad Oriente</strong>, che culla nei suoni dei fiati e dei delicati riverberi elettronici. E per un attimo, anche noi siamo le stelle, e nessun bastione, nessun muro di pensieri o di mattoni può fermare la nostra voglia di bellezza, di pace e di armonia.</p>
<p>&nbsp;</p>
<p>&nbsp;</p>
<p>&nbsp;</p>
</div><div class="fusion-clearfix"></div></div></div></div></div>
<p>L'articolo <a href="https://www.lucavivan.com/noi-siamo-le-stelle-viaggio-tra-i-suoni/">Noi siamo le stelle, viaggio tra i suoni</a> sembra essere il primo su <a href="https://www.lucavivan.com">Luca Vivan</a>.</p>
]]></content:encoded>
					
					<wfw:commentRss>https://www.lucavivan.com/noi-siamo-le-stelle-viaggio-tra-i-suoni/feed/</wfw:commentRss>
			<slash:comments>4</slash:comments>
		
		
			</item>
		<item>
		<title>Il viaggio come cura di sé</title>
		<link>https://www.lucavivan.com/viaggio-come-cura/?utm_source=rss&#038;utm_medium=rss&#038;utm_campaign=viaggio-come-cura</link>
					<comments>https://www.lucavivan.com/viaggio-come-cura/#respond</comments>
		
		<dc:creator><![CDATA[Luca Vivan]]></dc:creator>
		<pubDate>Thu, 28 Jan 2016 14:59:17 +0000</pubDate>
				<category><![CDATA[Benessere]]></category>
		<category><![CDATA[meditazione]]></category>
		<category><![CDATA[turismo consapevole]]></category>
		<guid isPermaLink="false">https://www.lucavivan.com/?p=705</guid>

					<description><![CDATA[<p>Our journey is just the present... Here and now, Africa Unite Cos'è il viaggio? Un gesto così apparentemente banale come il muoversi da un luogo ad un altro racchiude significati molteplici, che vanno oltre il semplice spostamento fisico. Un tempo pensavo di viaggiare per conoscere il mondo, poi ho scoperto che dietro ogni mio [...]</p>
<p>L'articolo <a href="https://www.lucavivan.com/viaggio-come-cura/">Il viaggio come cura di sé</a> sembra essere il primo su <a href="https://www.lucavivan.com">Luca Vivan</a>.</p>
]]></description>
										<content:encoded><![CDATA[<div class="fusion-fullwidth fullwidth-box fusion-builder-row-3 nonhundred-percent-fullwidth non-hundred-percent-height-scrolling" style="background-color: rgba(255,255,255,0);background-position: center center;background-repeat: no-repeat;padding-top:0px;padding-right:0px;padding-bottom:0px;padding-left:0px;margin-bottom: 0px;margin-top: 0px;border-width: 0px 0px 0px 0px;border-color:#eae9e9;border-style:solid;" ><div class="fusion-builder-row fusion-row"><div class="fusion-layout-column fusion_builder_column fusion-builder-column-2 fusion_builder_column_1_1 1_1 fusion-one-full fusion-column-first fusion-column-last" style="margin-top:0px;margin-bottom:0px;"><div class="fusion-column-wrapper fusion-flex-column-wrapper-legacy" style="background-position:left top;background-repeat:no-repeat;-webkit-background-size:cover;-moz-background-size:cover;-o-background-size:cover;background-size:cover;padding: 0px 0px 0px 0px;"><div class="fusion-text fusion-text-3"><blockquote>
<p><em>Our journey is just the present&#8230;</em></p>
<p>Here and now, Africa Unite</p>
</blockquote>
<p>Cos&#8217;è il viaggio? Un gesto così apparentemente banale come il muoversi da un luogo ad un altro racchiude significati molteplici, che vanno oltre il semplice spostamento fisico. Un tempo pensavo di viaggiare per conoscere il mondo, poi ho scoperto che dietro ogni mio passo, dietro ogni treno o aereo si nascondeva un impulso interiore, un bisogno intimo, quello di capire meglio chi sono. Il movimento allora è diventato un viaggio come cura, non solo una terapia meccanica, ma una spinta ad incontrarmi, al di là del conosciuto.</p>
<p>L&#8217;anno scorso ho pubblicato una piccola guida, un momento di riflessione su quello che vorrei divenissero i cammini che voglio percorrere, viaggi che riempiono l&#8217;animo più che l&#8217;ego, cambiamenti di orizzonti personali più che di paesaggi. Il turismo che ho immaginato è un viaggio come cura di stessi. Ho pensato di chiamare questa attitudine <a href="https://www.lucavivan.com/turismo-consapevole-guida-un-regalo-natale/" target="_blank" rel="noopener">turismo consapevole</a>.</p>
<p>Nei viaggi ho incontrato persone e luoghi ma anche possibilità e sfide. I miei viaggi non sono mai stati dei semplici momenti di piacere ma delle necessità che ho vissuto per mettermi alla prova, per imparare e per crescere. Grazie a loro ho intrapreso i percorsi in cui sono oggi,  sentieri a volte invisibili che mi hanno fatto aprire questo blog ma anche diventare un Counselor. I viaggi non mi hanno curato ma hanno fatto in modo che io capissi cosa dovevo cambiare, cosa migliore. <strong>I viaggi sono stati movimenti che hanno innescato un cambiamento</strong>.</p>
<h2>Il viaggio come riscoperta</h2>
<blockquote>
<p><em>Il turismo consapevole unisce l&#8217;esterno, i luoghi da visitare, con l&#8217;interno, le persone da riscoprire. Macrocosmo e microcosmo si incrociano nel viaggio.</em></p>
<p>Turismo consapevole. Viaggiare nel cambiamento</p>
</blockquote>
<p>Il turismo consapevole è questa capacità di unire il movimento nello spazio con il desiderio di incontrarsi davvero, oltre le maschere che indossiamo ogni giorno, oltre le rigidità che indossiamo per difenderci ma che a volte ci stringono troppo strettamente per impedirci di respirare a pieni polmoni.</p>
<p>Immagino le colline dell&#8217;Italia centrale, un vecchio borgo, dei casolari, luoghi dove i nuovi viandanti si incontrano per abbandonare a terra bagagli troppo pesanti, per alleggerirsi di carichi emotivi, di doveri personali e sociali che rallentano il passo. Immagino dei seminari in cui si insegnano percorsi oltre le traiettorie consumate di ogni giorno, quelle del lavoro ripetitivo, delle preoccupazioni costanti per un futuro incerto, parole ed esercizi che aiutano ad alzare gli occhi verso orizzonti più ampi, che ci appartengono da sempre.</p>
<h2>Il viaggio nel presente</h2>
<p>Claudio Magris, viaggiatore e scrittore di quella mia terra piccola ma molteplice che è il Friuli-Venezia Giulia, ha detto che si viaggia per non arrivare mai, perché l&#8217;importante è il viaggio stesso, non tanto come fuga dalla realtà, ma proprio come immersione totale e viva, nella l&#8217;unica realtà possibile, quella del momento presente.</p>
<blockquote>
<p><em>&#8230;il possesso presente della propria vita, la capacità di vivere l&#8217;attimo, ogni attimo e non solo quelli privilegiati ed eccezionali, senza sacrificarlo al futuro, senza annientarlo nei progetti e nei programmi, senza considerarlo semplicemente un momento da far passare per raggiungere qualcosa d&#8217;altro.</em></p>
<p>L&#8217;infinito viaggiare</p>
</blockquote>
<p>La vacanza non è più il momento del riposo ma un preciso stacco dalla corsa di ogni giorno per immergerci attivamente nel flusso della vita. Se ci pensi bene, quando sei in viaggio, sei più attento, più disponibile all&#8217;incontro e all&#8217;ascolto, sei più incline ai dettagli. I tuoi sensi all&#8217;erta dietro ogni nuovo sapore, dietro ogni nuovo scorcio, dietro ogni volto, ti permettono di vivere con attenzione, di essere presente di fronte alla vita che ti scorre davanti. Ci sarà sempre la mente con i suoi giudizi, le sue preoccupazioni di perdere un autobus o il portafoglio, di non poter vedere quella città, di non riuscire a fotografare quel monumento ma, in un modo che è spesso così difficile quando sei a casa, sei libero di cogliere il momento, sei presente, là dove sei in quel momento. <strong>Il viaggio è allora un miracolo</strong> che ti ricorda quanto sia importante ogni singolo attimo, che anche se tutto passa, tutto diventa prezioso. Il viaggio come cura di se stessi inizia proprio in quel momento, unico ma infinito.</p>
<div id="attachment_714" style="width: 686px" class="wp-caption alignnone"><a href="https://www.lucavivan.com/wp-content/uploads/2016/01/Luca-Vivan-travel-blogger-viaggio-come-cura-turismo-consapevole-Val-Zemola-Dolomiti-Friulane-stile-benessere.jpg" rel="attachment wp-att-714"><img aria-describedby="caption-attachment-714" decoding="async" class="size-large wp-image-714" src="https://www.lucavivan.com/wp-content/uploads/2016/01/Luca-Vivan-travel-blogger-viaggio-come-cura-turismo-consapevole-Val-Zemola-Dolomiti-Friulane-stile-benessere-1024x768.jpg" alt="Luca Vivan, travel blogger, viaggio come cura, turismo consapevole, Val Zemola, Dolomiti Friulane, stile benessere" width="676" height="507" srcset="https://www.lucavivan.com/wp-content/uploads/2016/01/Luca-Vivan-travel-blogger-viaggio-come-cura-turismo-consapevole-Val-Zemola-Dolomiti-Friulane-stile-benessere-300x225.jpg 300w, https://www.lucavivan.com/wp-content/uploads/2016/01/Luca-Vivan-travel-blogger-viaggio-come-cura-turismo-consapevole-Val-Zemola-Dolomiti-Friulane-stile-benessere-676x507.jpg 676w, https://www.lucavivan.com/wp-content/uploads/2016/01/Luca-Vivan-travel-blogger-viaggio-come-cura-turismo-consapevole-Val-Zemola-Dolomiti-Friulane-stile-benessere-768x576.jpg 768w, https://www.lucavivan.com/wp-content/uploads/2016/01/Luca-Vivan-travel-blogger-viaggio-come-cura-turismo-consapevole-Val-Zemola-Dolomiti-Friulane-stile-benessere-1024x768.jpg 1024w, https://www.lucavivan.com/wp-content/uploads/2016/01/Luca-Vivan-travel-blogger-viaggio-come-cura-turismo-consapevole-Val-Zemola-Dolomiti-Friulane-stile-benessere.jpg 1280w" sizes="(max-width: 676px) 100vw, 676px" /></a><p id="caption-attachment-714" class="wp-caption-text">Il respiro del bosco d&#8217;autunno&#8230;tra le Dolomiti del Friuli</p></div>
<p>La felicità non si trova sempre nelle parole ma a volte qualche viandante più esperto lascia dietro di sé delle tracce o delle vere e proprie guide che possono indicarci delle vie diverse. Tra le tante strade &#8220;virtuali&#8221; che percorro mi sono imbattuto nell&#8217;<a href="http://www.stilebenessere.it/pagina/10-consigli-per-lanima-che-ti-rendono-felice" target="_blank" rel="noopener">ebook &#8220;10 consigli per l’anima che ti rendono felice&#8221;</a>, in cui ho trovato spunti su cui soffermarmi e meditare, prima di riprendere il cammino di ogni giorno, un testo che puoi scaricare liberamente e che può diventare una piccola mappa da seguire.</p>
<p><span style="color: #444444; font-size: 1.75em; font-weight: bold;">Il viaggio come felicità</span></p>
<p>Viaggiare può allora renderci più felici? Oltre il godimento di un nuovo paesaggio, oltre la gioia di visitare un nuovo mondo, emozioni effimere che volano via facilmente, c&#8217;è questo piccolo passo che ti porta a comprendere cosa ti sta dicendo il viaggio. Le sue parole sono semplici, sussurri del tramonto che vengono dal mare, oppure una brezza che ti sfiora la pelle in alta montagna o il fremito delle foglie in un bosco d&#8217;autunno, parole senza lettere che ti chiedono di fermarti ad ascoltare, te stesso prima che il mondo.</p>
<p>Il viaggio come cura è lontano dal correre da una destinazione all&#8217;altra, perché tu ed io corriamo già troppo ogni giorno. Il viaggio che insegue la felicità ci prende per mano e ci invita a ritornare in noi stessi, a dedicarci momenti di riposo e concentrazione, non solo quando siamo ai Tropici ma quando siamo sulle strade del quotidiano. Il viaggio diventa una terapia che insegna a ritrovare la saggezza dell&#8217;espressione &#8220;<em>prezioso come l&#8217;aria che respiriamo</em>&#8220;, perché nel respiro c&#8217;è molto più benessere di quanto possiamo immaginare.</p>
<p>Cos&#8217;è il viaggio allora? Forse un&#8217;infinità di strade che conducono al cuore della nostra vita. Ecco cos&#8217;è per me il viaggio come cura, come ricerca della felicità, l&#8217;unica destinazione che sia veramente importante raggiungere.</p>
<p>&nbsp;</p>
</div><div class="fusion-clearfix"></div></div></div></div></div>
<p>L'articolo <a href="https://www.lucavivan.com/viaggio-come-cura/">Il viaggio come cura di sé</a> sembra essere il primo su <a href="https://www.lucavivan.com">Luca Vivan</a>.</p>
]]></content:encoded>
					
					<wfw:commentRss>https://www.lucavivan.com/viaggio-come-cura/feed/</wfw:commentRss>
			<slash:comments>0</slash:comments>
		
		
			</item>
		<item>
		<title>Ben-essere in Sud Tirolo, perché la pace risiede dentro</title>
		<link>https://www.lucavivan.com/ben-essere-in-sud-tirolo/?utm_source=rss&#038;utm_medium=rss&#038;utm_campaign=ben-essere-in-sud-tirolo</link>
					<comments>https://www.lucavivan.com/ben-essere-in-sud-tirolo/#comments</comments>
		
		<dc:creator><![CDATA[Luca Vivan]]></dc:creator>
		<pubDate>Fri, 20 Nov 2015 09:55:31 +0000</pubDate>
				<category><![CDATA[Ecologia]]></category>
		<category><![CDATA[Alto Adige]]></category>
		<category><![CDATA[benessere]]></category>
		<category><![CDATA[Dolomiti]]></category>
		<category><![CDATA[meditazione]]></category>
		<category><![CDATA[San Candido]]></category>
		<category><![CDATA[Sud Tirolo]]></category>
		<category><![CDATA[Val Pusteria]]></category>
		<guid isPermaLink="false">https://www.lucavivan.com/?p=515</guid>

					<description><![CDATA[<p>Questa settimana ho fatto fatica a trovare le parole per il mio blog, non certo per la piacevole pigrizia che induce questo periodo dell'anno, in cui tutto comincia a tacere ed è bene seguire la Natura, per rintanarsi in se stessi. No, le parole erano come bloccate in gola, strette dalla morsa degli eventi del [...]</p>
<p>L'articolo <a href="https://www.lucavivan.com/ben-essere-in-sud-tirolo/">Ben-essere in Sud Tirolo, perché la pace risiede dentro</a> sembra essere il primo su <a href="https://www.lucavivan.com">Luca Vivan</a>.</p>
]]></description>
										<content:encoded><![CDATA[<p>Questa settimana ho fatto fatica a trovare le parole per il mio blog, non certo per la piacevole pigrizia che induce questo periodo dell&#8217;anno, in cui tutto comincia a tacere ed è bene seguire la Natura, per rintanarsi in se stessi. No, le parole erano come bloccate in gola, strette dalla morsa degli eventi del mondo. Non posso tacere però, non perché lo show deve sempre continuare ma perché la creatività, la ricerca del bello e dello stare bene devono sempre andare avanti, anzi, ora più che mai. Seguimi allora, oltre la paura, oltre l&#8217;assurda idea che siamo soli e non possiamo fare nulla, ti porterò in una<strong> valle del Sud Tirolo</strong>.</p>
<div id="attachment_519" style="width: 686px" class="wp-caption alignnone"><a href="https://www.lucavivan.com/wp-content/uploads/2015/11/Luca-Vivan-eco-blogger-ben-essere-Sud-Tirolo-Alto-Adige-pista-ciclabile-San-Candido.jpg"><img aria-describedby="caption-attachment-519" decoding="async" class="size-large wp-image-519" src="https://www.lucavivan.com/wp-content/uploads/2015/11/Luca-Vivan-eco-blogger-ben-essere-Sud-Tirolo-Alto-Adige-pista-ciclabile-San-Candido-1024x768.jpg" alt="Luca Vivan, eco blogger, ben-essere, Sud Tirolo, Alto Adige, pista ciclabile, San Candido" width="676" height="507" srcset="https://www.lucavivan.com/wp-content/uploads/2015/11/Luca-Vivan-eco-blogger-ben-essere-Sud-Tirolo-Alto-Adige-pista-ciclabile-San-Candido-300x225.jpg 300w, https://www.lucavivan.com/wp-content/uploads/2015/11/Luca-Vivan-eco-blogger-ben-essere-Sud-Tirolo-Alto-Adige-pista-ciclabile-San-Candido-676x507.jpg 676w, https://www.lucavivan.com/wp-content/uploads/2015/11/Luca-Vivan-eco-blogger-ben-essere-Sud-Tirolo-Alto-Adige-pista-ciclabile-San-Candido-1024x768.jpg 1024w, https://www.lucavivan.com/wp-content/uploads/2015/11/Luca-Vivan-eco-blogger-ben-essere-Sud-Tirolo-Alto-Adige-pista-ciclabile-San-Candido.jpg 4608w" sizes="(max-width: 676px) 100vw, 676px" /></a><p id="caption-attachment-519" class="wp-caption-text">Lascio tutto, seguo la strada</p></div>
<p>Ti ho già mostrato i larici che si svestivano e gli scorci delle Dolomiti in <a href="https://www.lucavivan.com/lamore-dei-boschi-camminando-in-val-pusteria/" target="_blank">Val Pusteria</a>, questa volta voglio indicarti qualche passo per allontanarti dal brusio di fondo che riempie troppo spesso le nostre giornate, per avvicinarti di più a te stesso.  Voglio inotre suggeriti qualche luogo dove concedirti una calda coccola. Perché se non ci vogliamo bene noi per primi, difficilmente potremmo volerlo agli altri.</p>
<h2>Camminare, passo dopo passo. Il silenzio in Sud Tirolo</h2>
<p>Sono curioso e viaggerei ovunque ma questa valle del Sud Tirolo è come se mi chimasse a sé, soprattuto quando ho bisogno di liberarmi di qualche peso, quando ho<strong> voglia di ritrovarmi</strong>. Non devo fare nulla di speciale, se non arrivare qui e respirare l&#8217;aria che stretta tra i pendii delle montagne, spinge lontano gli umori stantii e i pensieri che si rincorrono nella testa senza tregua.</p>
<div id="attachment_520" style="width: 686px" class="wp-caption alignnone"><a href="https://www.lucavivan.com/wp-content/uploads/2015/11/Luca-Vivan-eco-blogger-ben-essere-Sud-Tirolo-Alto-Adige-San-Candido.jpg"><img aria-describedby="caption-attachment-520" decoding="async" class="size-large wp-image-520" src="https://www.lucavivan.com/wp-content/uploads/2015/11/Luca-Vivan-eco-blogger-ben-essere-Sud-Tirolo-Alto-Adige-San-Candido-1024x1005.jpg" alt="Luca Vivan, eco blogger, ben-essere, Sud Tirolo, Alto Adige, San Candido" width="676" height="663" srcset="https://www.lucavivan.com/wp-content/uploads/2015/11/Luca-Vivan-eco-blogger-ben-essere-Sud-Tirolo-Alto-Adige-San-Candido-300x294.jpg 300w, https://www.lucavivan.com/wp-content/uploads/2015/11/Luca-Vivan-eco-blogger-ben-essere-Sud-Tirolo-Alto-Adige-San-Candido-676x663.jpg 676w, https://www.lucavivan.com/wp-content/uploads/2015/11/Luca-Vivan-eco-blogger-ben-essere-Sud-Tirolo-Alto-Adige-San-Candido-1024x1005.jpg 1024w, https://www.lucavivan.com/wp-content/uploads/2015/11/Luca-Vivan-eco-blogger-ben-essere-Sud-Tirolo-Alto-Adige-San-Candido.jpg 3515w" sizes="(max-width: 676px) 100vw, 676px" /></a><p id="caption-attachment-520" class="wp-caption-text">Una striscia di terra, scaldata dal sole e dagli alberi</p></div>
<p>Non mi serve affrontare salite impegnative, mi basta seguire una striscia di terra, una pista ciclabile che collega i vari borghi della Val Pusteria, attento allo scorrere della Drava o alle nuvole che scivolano nei boschi. Passo dopo passo, <strong>inspiro ed espiro</strong>, lascio cadere frammenti invisibili ma pesanti, intralci nel mio cammino di ogni giorno.<br />
Quando il richiamo è più forte allora mi spingo fino al piccolo paese di Villabassa e salgo, tra i pini e i faggi, in un <a href="http://www.viaggiovero.com/wp/2014/12/18/percorso-pace-benessere-val-pusteria/" target="_blank">sentiero di meditazione</a>, dove ogni fermata è una parola che invita a riflettere e cercare ispirazione, al di là di ogni credo religioso.</p>
<div id="attachment_521" style="width: 686px" class="wp-caption alignnone"><a href="https://www.lucavivan.com/wp-content/uploads/2015/11/Luca-Vivan-eco-blogger-ben-essere-Sud-Tirolo-Alto-Adige-cripta-collegiata-San-Candido.jpg"><img aria-describedby="caption-attachment-521" decoding="async" class="size-large wp-image-521" src="https://www.lucavivan.com/wp-content/uploads/2015/11/Luca-Vivan-eco-blogger-ben-essere-Sud-Tirolo-Alto-Adige-cripta-collegiata-San-Candido-760x1024.jpg" alt="Luca Vivan, eco blogger, ben-essere, Sud Tirolo, Alto Adige, cripta, collegiata, San Candido" width="676" height="911" srcset="https://www.lucavivan.com/wp-content/uploads/2015/11/Luca-Vivan-eco-blogger-ben-essere-Sud-Tirolo-Alto-Adige-cripta-collegiata-San-Candido-223x300.jpg 223w, https://www.lucavivan.com/wp-content/uploads/2015/11/Luca-Vivan-eco-blogger-ben-essere-Sud-Tirolo-Alto-Adige-cripta-collegiata-San-Candido-676x910.jpg 676w, https://www.lucavivan.com/wp-content/uploads/2015/11/Luca-Vivan-eco-blogger-ben-essere-Sud-Tirolo-Alto-Adige-cripta-collegiata-San-Candido-760x1024.jpg 760w, https://www.lucavivan.com/wp-content/uploads/2015/11/Luca-Vivan-eco-blogger-ben-essere-Sud-Tirolo-Alto-Adige-cripta-collegiata-San-Candido.jpg 1500w" sizes="(max-width: 676px) 100vw, 676px" /></a><p id="caption-attachment-521" class="wp-caption-text">Non importa la fede delle parole, l&#8217;essenziale è altrove. Cripta della Collegiata di San Candido</p></div>
<p>Posso allora cercare il <strong>silenzio</strong> scendendo gli scalini di un&#8217;antica chiesa e nella sua cripta lasciare che la poca luce illumini l&#8217;essenziale, lasciandomi spoglio come lo spazio in parte a me.</p>
<div id="attachment_522" style="width: 686px" class="wp-caption alignnone"><a href="https://www.lucavivan.com/wp-content/uploads/2015/11/Luca-Vivan-eco-blogger-ben-essere-Sud-Tirolo-Alto-Adige-Villabassa-foliage.jpg"><img aria-describedby="caption-attachment-522" decoding="async" class="size-large wp-image-522" src="https://www.lucavivan.com/wp-content/uploads/2015/11/Luca-Vivan-eco-blogger-ben-essere-Sud-Tirolo-Alto-Adige-Villabassa-foliage-1024x765.jpg" alt="Luca Vivan, eco blogger, ben-essere, Sud Tirolo, Alto Adige, Villabassa, foliage" width="676" height="505" srcset="https://www.lucavivan.com/wp-content/uploads/2015/11/Luca-Vivan-eco-blogger-ben-essere-Sud-Tirolo-Alto-Adige-Villabassa-foliage-300x224.jpg 300w, https://www.lucavivan.com/wp-content/uploads/2015/11/Luca-Vivan-eco-blogger-ben-essere-Sud-Tirolo-Alto-Adige-Villabassa-foliage-676x505.jpg 676w, https://www.lucavivan.com/wp-content/uploads/2015/11/Luca-Vivan-eco-blogger-ben-essere-Sud-Tirolo-Alto-Adige-Villabassa-foliage-1024x765.jpg 1024w, https://www.lucavivan.com/wp-content/uploads/2015/11/Luca-Vivan-eco-blogger-ben-essere-Sud-Tirolo-Alto-Adige-Villabassa-foliage.jpg 1500w" sizes="(max-width: 676px) 100vw, 676px" /></a><p id="caption-attachment-522" class="wp-caption-text">La pelle dell&#8217;autunno</p></div>
<p>Posso di nuovo uscire, senza impegni, senza professioni e ritrovarmi in un angolo di natura, a calpestare un tappeto di foglie, la pelle dell&#8217;autunno, il cui suono di carta mi trattiene tra me e me, in un dialogo muto con un sentore di terra umida.</p>
<p>Infine, posso sedermi su di una panchina, senza bisogno di muovermi e di fare, come ogni giorno, preso da strani doveri che vengono da chissà dove, per nutrirmi con gli occhi di tutta la piccola e grande bellezza che vedo, un vechio albero, un prato e ancora più in là il cielo che si stringe attorno alle cime di una montagna.</p>
<div id="attachment_525" style="width: 686px" class="wp-caption alignnone"><a href="https://www.lucavivan.com/wp-content/uploads/2015/11/Luca-Vivan-eco-blogger-ben-essere-Sud-Tirolo-Alto-Adige-San-Candido-Dolomiti.jpg"><img aria-describedby="caption-attachment-525" decoding="async" class="size-large wp-image-525" src="https://www.lucavivan.com/wp-content/uploads/2015/11/Luca-Vivan-eco-blogger-ben-essere-Sud-Tirolo-Alto-Adige-San-Candido-Dolomiti-1024x682.jpg" alt="Luca Vivan, eco blogger, ben-essere, Sud Tirolo, Alto Adige, San Candido, Dolomiti" width="676" height="450" srcset="https://www.lucavivan.com/wp-content/uploads/2015/11/Luca-Vivan-eco-blogger-ben-essere-Sud-Tirolo-Alto-Adige-San-Candido-Dolomiti-300x200.jpg 300w, https://www.lucavivan.com/wp-content/uploads/2015/11/Luca-Vivan-eco-blogger-ben-essere-Sud-Tirolo-Alto-Adige-San-Candido-Dolomiti-676x451.jpg 676w, https://www.lucavivan.com/wp-content/uploads/2015/11/Luca-Vivan-eco-blogger-ben-essere-Sud-Tirolo-Alto-Adige-San-Candido-Dolomiti-1024x682.jpg 1024w, https://www.lucavivan.com/wp-content/uploads/2015/11/Luca-Vivan-eco-blogger-ben-essere-Sud-Tirolo-Alto-Adige-San-Candido-Dolomiti.jpg 2000w" sizes="(max-width: 676px) 100vw, 676px" /></a><p id="caption-attachment-525" class="wp-caption-text">L&#8217;ozio d&#8217;autunno</p></div>
<h2>Saune, l&#8217;abbraccio del calore in Sud Tirolo</h2>
<p>Un altro modo di prendersi dolcemente per mano e alleggerirsi è quello di sciogliersi grazie al <strong>calore delle saune o dei bagni turchi</strong>.<br />
L&#8217;acqua scorre, scivola e pulisce, combinata con il fuoco si fa vapore che penetra nella pelle e nelle ossa, mitigando il freddo del clima e quello più insidioso, quello del cuore.</p>
<p>Molti popoli del passato e del presente si concedevano e si concedono il tempo di mettersi nudi e lasciarsi avvolgere dal calore secco delle saune o quello umido dei bagni turchi. L&#8217;Italia ha per secoli dimenticato la tradizione degli antichi romani ma da alcuni anni, fortunatamente, la pratica della <em>salute attraverso l&#8217;acqua</em> (da cui pare derivi il termine <strong>spa</strong>) è di nuovo popolare. Il sud Tirolo è sicuramente una delle regioni che offre più strutture, non solo all&#8217;interno degli alberghi.</p>
<p>Dopo aver percorso la mia via, prima che il sole scivoli dietro le montagne portando la sera, riempio una borsa con qualche asciugamano e vado a cercare il calore forte di una sauna.</p>
<p>Per ora mi sento di consigliartene due, una che potrai raggiungere a piedi, camminando per il piccolo borgo di San Candido, un&#8217;altra, seguendo la strada che va verso Sesto e ancora più in là, quasi al confine con il Comelico, nel Veneto. <a href="http://www.acquafun.com/it/benessere-alpino/77-0.html" target="_blank">L&#8217; Acquafun</a> di San Candido è piccolo ma essenziale, con delle grandi vetrate davanti alle quale sdraiarsi per contemplare le Dolomiti che si bagnano nel tramonto, colorandosi di rosa, rosso e poi del buio della notte. Il <a href="http://www.caravanparksexten.it/en/spa-wellness/spa/wellness.html" target="_blank">Caravan Park</a> di Sesto è più grande, con saune all&#8217;interno e all&#8217;esterno, dove abbracciare con la vista il bosco tra i vapori, o tuffarsi in un ruscello gelato appena dopo una sauna finlandese.</p>
<div id="attachment_528" style="width: 686px" class="wp-caption alignnone"><a href="https://www.lucavivan.com/wp-content/uploads/2015/11/Luca-Vivan-eco-blogger-ben-essere-Sud-Tirolo-Alto-Adige-Villabassa-spa-saune.jpg"><img aria-describedby="caption-attachment-528" decoding="async" class="size-large wp-image-528" src="https://www.lucavivan.com/wp-content/uploads/2015/11/Luca-Vivan-eco-blogger-ben-essere-Sud-Tirolo-Alto-Adige-Villabassa-spa-saune-1024x768.jpg" alt="Luca Vivan, eco blogger, ben-essere, Sud Tirolo, Alto Adige, Villabassa, spa, saune" width="676" height="507" srcset="https://www.lucavivan.com/wp-content/uploads/2015/11/Luca-Vivan-eco-blogger-ben-essere-Sud-Tirolo-Alto-Adige-Villabassa-spa-saune-300x225.jpg 300w, https://www.lucavivan.com/wp-content/uploads/2015/11/Luca-Vivan-eco-blogger-ben-essere-Sud-Tirolo-Alto-Adige-Villabassa-spa-saune-676x507.jpg 676w, https://www.lucavivan.com/wp-content/uploads/2015/11/Luca-Vivan-eco-blogger-ben-essere-Sud-Tirolo-Alto-Adige-Villabassa-spa-saune-1024x768.jpg 1024w, https://www.lucavivan.com/wp-content/uploads/2015/11/Luca-Vivan-eco-blogger-ben-essere-Sud-Tirolo-Alto-Adige-Villabassa-spa-saune.jpg 1500w" sizes="(max-width: 676px) 100vw, 676px" /></a><p id="caption-attachment-528" class="wp-caption-text">Il dolce potere dell&#8217;acqua</p></div>
<p>Dopo esserti bagnato di vapore e profumi di resine, non rimane altro che la notte, silenziosa nei boschi e nelle piccole strade, un piccolo vuoto che non fa paura, che guarda lassù in alto le stelle e poi quaggiù il mondo, senza ansia e timore. E&#8217; forse quel vuoto, di pensieri ripetitivi, di blocchi e costrizioni che crea lo spazio affinché possa crescere la fiducia e la speranza, una pace d&#8217;animo che ne può prendere per mano altre, per costruire assieme quella più grande, quella del mondo.</p>
<p>&nbsp;</p>
<p>&nbsp;</p>
<p>&nbsp;</p>
<p>&nbsp;</p>
<p>&nbsp;</p>
<p>&nbsp;</p>
<p>&nbsp;</p>
<p>&nbsp;</p>
<p>&nbsp;</p>
<p>&nbsp;</p>
<p>L'articolo <a href="https://www.lucavivan.com/ben-essere-in-sud-tirolo/">Ben-essere in Sud Tirolo, perché la pace risiede dentro</a> sembra essere il primo su <a href="https://www.lucavivan.com">Luca Vivan</a>.</p>
]]></content:encoded>
					
					<wfw:commentRss>https://www.lucavivan.com/ben-essere-in-sud-tirolo/feed/</wfw:commentRss>
			<slash:comments>1</slash:comments>
		
		
			</item>
	</channel>
</rss>
